三七和枸杞天麻泡酒吗（天麻三七泡酒怎么泡）

三七和枸杞天麻泡酒吗？

三七和枸杞天麻泡酒是一种中药材泡酒的方法，有助于调节身体功能和增强免疫力。以下是关于如何制作三七和枸杞天麻泡酒的详细步骤和功效。

步骤一：准备材料

制作三七和枸杞天麻泡酒需要以下材料：

• 三七：20克
• 枸杞：30克
• 天麻：10克
• 白酒：500毫升

材料选择上，建议选用质量好的中药材，这样能提高泡酒的效果。

步骤二：泡制

1、将三七、枸杞和天麻分别洗净待用

2、将三七、枸杞和天麻放入玻璃瓶里

3、将白酒倒入玻璃瓶中

4、封紧盖子，放置于阴凉干燥处，需要定期摇晃，促进药性溶解

5、大约一个月后即可饮用

步骤三：饮用

三七和枸杞天麻泡酒口感较苦，建议放置冰箱中冷藏后饮用，可味道更佳接受。每次饮用10毫升-20毫升为宜，不要过量饮用。

功效

1、调节身体功能

三七、枸杞和天麻都具有调节身体机能的作用，可以有效提高身体免疫力，对失眠、心力不足等症状有较好的缓解效果，有助于保持身体健康。

2、增强免疫力

三七和枸杞含有丰富的营养成分和抗氧化物，可以帮助身体抵抗自由基的损伤，提高免疫力。

3、延缓衰老

三七和枸杞中含有丰富的抗氧化物质，具有较强的抗衰老功效，能够有效防止因衰老而导致的伤害。天麻亦拥有保护神经细胞和趋向平衡的作用，对缓解衰老有一定的帮助。

总之，三七和枸杞天麻泡酒是一种非常好的补品，不过需要注意的是，如果存在过敏和特殊病史的人，要在医生的指导下才能饮用。