茯苓膏小孩能吃吗（三种人不能吃茯苓）

什么是茯苓膏？

茯苓膏起源于清代，是一种中药食材制成的饮品。茯苓是普遍运用于中药中的香草材料，以解除肺、脾、胃、心脏等多种疾病。茯苓膏的制作方法非常简单，将茯苓、玉竹和糯米煮熟，加入其他食材调味即可。茯苓膏非常适合夏天饮用，因为它具有清凉解暑的作用。

小孩能吃茯苓膏吗？

茯苓膏并不属于常见的药品，而是一种纯天然的食品。茯苓膏对儿童并没有明确的禁忌，当然也有一些小孩可能会有过敏反应或者不适应茯苓膏的味道。因此，我们建议在给小孩吃茯苓膏之前，最好先试着给小孩喝一点微甜的茯苓膏水，看看小孩的反应如何。

茯苓膏对小孩的健康有什么益处？

茯苓膏含有多种有益的成分，例如茯苓酸、蛋氨酸和钙等。这些营养成分可以促进小孩的身体发育，增强小孩的骨骼和牙齿的健康。

此外，茯苓膏对小孩的消化系统也有一定的帮助。茯苓膏中的黄连等成分可以促进肠道蠕动，缓解小孩的便秘症状。另外，茯苓膏还可以增强小孩的免疫系统，预防小孩感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

如何正确食用茯苓膏？

首先，根据小孩的年龄和体重，控制好食用茯苓膏的量。对于3岁以下的小孩，一次食用5毫升左右即可。对于3-6岁的小孩，一次食用不要超过10毫升。对于6岁以上的小孩，一次食用可增加至20毫升。

其次，在选择茯苓膏时，也要注意防止过于甜腻或添加了过多的添加剂。我们建议选择绿色纯天然的茯苓膏，或者在家里自己制作茯苓膏。

最后，煮茯苓膏时也需要注意，避免使用过多的糖或者添加剂，同时也需注意卫生。煮熟后的茯苓膏可以保存在冰箱中的容器中，如果发现膏体变坚硬或者出现异味，则应该及时丢弃。

结论

茯苓膏是一款营养丰富的饮品，小孩可以适量饮用。茯苓膏对小孩的健康有诸多益处，例如促进身体生长发育、缓解便秘等。在选择和制作茯苓膏时，注意选择纯天然、无添加剂的茯苓膏，并注意煮制的卫生与健康。