请问天麻能治疗腰突吗吗（轻微腰突能自愈吗）

了解腰突及其治疗方式

腰突是指由于腰椎间盘增厚，突出至椎管内造成神经束被压迫所引起的疾病，临床表现为腰部疼痛，下肢感觉异常等。常见的治疗方式包括物理疗法、按摩理疗、针灸、手术治疗等。不过，近年来越来越多的人开始关注天然的草药治疗方式，其中天麻备受关注。

介绍天麻

天麻，又称旋覆花、大戟，是以旋覆花科植物旋覆花的块根为药材，具有镇静安神、解痉镇痛等特点。传统药理理论认为，天麻能够通过平肝和胃、振奋心神的作用，有助于治疗头痛、失眠、焦虑等症状，不过是否能够治疗腰突仍有待探讨。

天麻能治疗腰突吗？

虽然没有大量的临床研究证明天麻能够直接治疗腰突，但是据传统药理理论推断，天麻对于痛风、风湿性关节炎等疼痛症状具有缓解作用，临床应用中的成功案例也有不少。在治疗腰突时，可将天麻与其他中药搭配使用，如川芎、白芍、菟丝子、枸杞等。川芎和白芍能够舒筋活血，排除湿气，菟丝子和枸杞则具有补肝肾之效，对身体的好处不言而喻。

引起腰突的注意事项

除了治疗方法，平时预防也非常重要。腰突症状也与平时的生活习惯有很大关系，应遵循以下原则：
1、避免长时间保持同一姿势，经常活动筋骨，舒缓紧绷的肌肉。
2、合适的运动对于预防腰突有很大的帮助，如游泳、慢跑、瑜伽等。
3、穿着合适的鞋子，尤其是女性穿高跟鞋要谨慎。
4、减轻身体负担，尽量减少扛重物、拎东西等动作。
5、保持心情舒畅，避免过度焦虑或压力过大。

注意事项

虽然天麻是一种天然草药，但是带给人们的好处并不意味着它适合所有人。应该遵循以下原则：
1、不要自行试药，应该咨询专业医生建议。
2、应该按照规定剂量服用，不要过量使用，以免引起副作用。
3、对于孕妇、哺乳期女性以及儿童，应该避免使用。
4、对于存在药物以及食品过敏史的患者，应该谨慎使用。

结论

虽然没有大量研究证明天麻对于腰突这一病症有效，但是作为一种天然草药，其镇痛以及抗抑郁的功效还是值得借鉴。在日常预防中，通过养成正确的生活习惯可以避免腰突的发生。