一般禁止喝茯苓酸奶放松。定期去医院检查,不要吃活血的食物,比如螃蟹。
加了的肯定没有原来的味道好。至于全脂还是低脂,我个人感觉差别不大。人体摄入一定量的脂肪是必要的,尤其是在关键期。个人认为,如果时间允许,最好买纯牛奶,用酸奶机自己做酸奶。干净卫生,加什么都放心,而且很简单。
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