陈皮茯苓容易上火吗（茯苓和陈皮的功效与作用禁忌）

陈皮茯苓容易上火吗？

陈皮和茯苓是中药材中常用的两种药材，具有一定的药用价值。许多人都爱喝陈皮茯苓水，认为陈皮茯苓有清热解暑、健脾开胃、镇静安神等功效。但也有一些人为此担心，认为这样的药材容易上火，对身体不利。那么，陈皮茯苓究竟容易上火吗？我们来看看各方面的解析。

陈皮茯苓的功效

陈皮和茯苓都被认为是中药材中的“温和之选”，可以搭配使用，相得益彰。陈皮具有行气、燥湿、化痰、健脾开胃的功效，常用于胃纳不佳、恶心呕吐、胸胁胀满等症状中。茯苓具有健脾益胃、利水除湿、安神宁志的功效，常用于脾胃虚弱、水肿、失眠健忘等症状中。因此，陈皮茯苓一起使用，可以起到清热解暑、健脾开胃、镇静安神的功效，对略微有点上火的人群有好处。

什么是上火？

所谓“上火”，是中医中的概念。它包括两个方面的表现：一是口干口苦、咽喉疼痛等症状；二是伴随有易怒、烦躁、失眠等症状。上火的原因十分复杂，多与内分泌失调、过度劳累、饮食不合理等因素有关。

陈皮茯苓容易上火吗？

一般认为，陈皮茯苓并不会自身导致上火。两种药材的性质都比较温和，不易产生“上火”的状况。反而，陈皮茯苓在帮助人体清热解毒、健脾开胃的同时，防止人体“上火”的情况出现。因此，对于一般人来说，适量饮用陈皮茯苓水是没有问题的，并不会导致身体“上火”。

有哪些情况下应该慎用陈皮茯苓水？

虽然陈皮茯苓并不会自身导致“上火”，但在一些情况下，还是需要慎用：

1. 感冒、发烧等疾病期间，因为身体本身就处于“上火”状态，容易导致发烧加重、头昏、恶心等症状。

2. 胃酸过多，易引起胃酸倒流、胃痛等症状。

3. 孕妇、儿童、老人等身体比较虚弱的人，需要适量饮用，不要过量。

总之，适量饮用陈皮茯苓水是对身体有益的，不必过于担心“上火”的问题。但如果在饮用过程中感觉身体不适，应该及时停止，避免造成不必要的损害。