茯苓黄芪泡水祛湿吗（茯苓搭配什么祛湿健脾）

茯苓黄芪泡水祛湿吗？

随着秋冬季节的到来，很多人都会感到身体湿重不舒服，因此寻找各种方法来祛湿。茯苓黄芪泡水是很多人认为很管用的一种方法，下面我们来了解一下茯苓黄芪泡水祛湿的相关知识。

茯苓黄芪泡水能够祛湿吗？

茯苓和黄芪分别属于中药材的茯苓和黄芪，两者的功效都是非常广泛的。茯苓可以利湿化痰、健脾益胃、安神、利尿，而黄芪则可以益气养血、健脾益肺、扶正固表等等。将这两种中药材泡水饮用，可以起到消除体内湿气的效果。

茯苓黄芪泡水的饮用方法

泡茯苓黄芪水的方法很简单。首先，要购买好干净无杂质的茯苓和黄芪材料，建议到正规的药店购买。接着，洗净茯苓和黄芪，放入开水中泡制，约10分钟左右即可饮用。不过需要注意的是，如果不是很清楚自己的体质和病史，建议在医生的指导下饮用茯苓黄芪水。

有哪些需要忌口的人群？

在饮用茯苓黄芪水之前，需要清楚自己的身体状况是否适合。对于一些需要忌口的人群，比如体寒者、孕妇、产妇、小儿等等，不建议饮用茯苓黄芪水。而且由于茯苓黄芪有一定的滋补功效，因此饮用过量也是不可取的。

总结

茯苓黄芪泡水是一种祛湿的好方法，但是并不适合所有人群。在饮用之前，最好咨询医生的建议，根据自己的身体状况来选择是否饮用以及饮用的量。