气血虚能喝陈皮茯苓茶吗（桂枝茯苓丸吃了气血不足）

为什么气血虚要喝陈皮茯苓茶

气血虚是中医辨证论治的一种病症，主要表现为精神疲乏、面色苍白、肢体乏力、食欲不振等症状。在中药治疗中，陈皮茯苓茶是一种常用的中药方剂，具有补脾益气、健脾祛湿、止泻止痛等功效。

陈皮茯苓茶的制法

陈皮茯苓茶的制法十分简单，只需准备好陈皮、茯苓、红枣和水即可。

• 陈皮：3-5克，待水烧开后放入沸水中浸泡10-15分钟。
• 茯苓：3-5克，与陈皮一起浸泡。
• 红枣：约10枚，与茯苓、陈皮一起浸泡。

这样即可煮制出一杯陈皮茯苓茶，可以根据自己的口味调整陈皮和茯苓的用量。

陈皮茯苓茶的功效

陈皮茯苓茶可以补脾益气、健脾祛湿、止泻止痛等功效。具体来说：

• 补脾益气：茯苓具有健脾益气的功效，可以帮助消化食物，增强身体的能量。
• 健脾祛湿：陈皮可以帮助消化湿气，消除腹胀、泻痢等症状。
• 止泻止痛：红枣具有止泻的作用，可以帮助缓解肠胃不适。

综合这些功效，陈皮茯苓茶对于气血虚弱的人来说非常适合饮用，可以帮助改善身体状况，增强体力，缓解疲劳感。

如何使用陈皮茯苓茶

陈皮茯苓茶的饮用方法十分简单，直接将煮好的茶水饮用即可。可以根据个人口味适量增减茶水的浓度，如果需要的话可以加入适量的蜂蜜等调味品。

需要注意的是，虽然陈皮茯苓茶是一种安全、无毒副作用的中药方剂，但是对于孕妇、儿童等特殊人群来说，应该在医生的指导下使用。此外，在饮用茶水的过程中，应该注意饮食卫生，避免引入其他细菌、病毒等致病因素。

总结

陈皮茯苓茶作为一种常用的中药方剂，具有补脾益气、健脾祛湿、止泻止痛等功效，对于气血虚弱的人来说非常适合饮用。在饮用陈皮茯苓茶的时候，需要注意安全使用，避免引入其他的致病因素。