头胀头晕吃天麻吗（吃完饭就头晕什么原因）

头胀头晕吃天麻吗？不妨听听这些经验

不少人在感觉头痛头昏的时候会想到吃天麻，但是究竟适不适合？以下是几条经验值得参考。

天麻能缓解头痛头昏吗？

据中医学理论，天麻可以疏通经络，镇静神志，具有缓解头痛、头昏、目眩等症状的作用。而现代研究也证实了天麻中的黄酮类化合物对血管活性有调节作用，能增加血流量，改善脑血流，从而缓解头痛和头昏的症状。

天麻有哪些应用注意事项？

首先，如果您是处于怀孕、哺乳期等特殊生理期的女性，建议避免食用。其次，天麻不宜与大量的刺激性食品搭配食用，如生姜、辣椒等。最后，建议在医生指导下使用，根据个人情况合理控制剂量。

天麻可以怎样使用？

天麻可以选择口服或者煎水服用。口服时通常将天麻片、天麻粉末加入水中冲服，也可以将天麻丸用温水送入胃部。煎水服用时，将天麻煮入开水中，加入适当的蜂蜜和枸杞子等调配后，分次服用。需要注意的是，天麻的剂量要根据个人情况和使用效果调整。

头痛头昏还需治本

虽然天麻能缓解头痛和头昏，但是对于频繁出现的头痛和头晕，还是需要从根本治疗。首先需要明确头痛头晕的病因，如视力不良、颈部疾病、神经系统疾病等。然后根据病因选择合适的治疗方法，如矫正视力、针灸、物理治疗等。

总之，天麻是缓解头痛头昏的一种选择，但是在使用时需要注意因人而异，遵医嘱和剂量要求。同时，对于频繁出现的头痛和头晕，一定要找到病因，从根本治疗。