天麻煲鸡可以放山药吗（山药可以和天麻骨头煲汤）

为什么天麻煲鸡可以放山药？

天麻煲鸡作为一道名菜，不仅美味可口，而且也有一定的保健功效。而山药作为一种中药，也具有一定的保健作用。那么，天麻煲鸡可以放山药吗？答案是肯定的。

天麻煲鸡的做法

首先，我们来了解一下天麻煲鸡的做法。天麻煲鸡的主料是鸡肉，搭配天麻、当归、枸杞等多种草药材料，炖制而成。鸡肉有补虚、养血的作用，而草药材料则能够辅助鸡肉发挥功效。

山药的保健作用

山药作为一种中药，有多种保健作用。首先，它可以补脾益肺，益气健脾，对于脾肺不足、气虚乏力等症状有很好的缓解作用。其次，山药还有降血糖、降血脂、润肠通便的功效。此外，山药对于女性也有很好的保健作用，可以缓解经期不适、调节月经等。

为什么天麻煲鸡可以放山药？

天麻煲鸡中的草药材料都是具有清热解毒、益气养血的作用，能够有效地提高免疫力，缓解疲劳。而山药则有很好的补益作用，能够辅助草药材料发挥最佳功效。所以，将山药放入天麻煲鸡中一起烹制，不仅能够让味道更好，而且还有很好的保健效果。

综上所述，天麻煲鸡可以放山药，不但可以提高美味口感，还能强身健体，具有很好的保健作用。