茯苓和芡实的区别，芡实和薏米哪个祛湿效果好（芡实祛湿用生的还是熟的）

茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法 茯苓能利湿、健脾、补中、安神；芡实能健脾止泻，补肾固精，祛湿...